Der Einstieg

JUGENDLICHE RUDERANFÄNGER

Der Einstieg von Jugendlichen geht bei uns über ein 6-wöchiges Schnupperrudern.

Eine ausreichende Schwimmfähigkeit von mindestens 15-minütigem freiem Schwimmen ist zwingend erforderlich (z. B.  DLRG-Schwimmabzeichen „Bronze“ ).
Dazu ist eine Erklärung von den Erziehungsberechtigten zu unterzeichnen. Link

Auf Grund der Boote und der ruderspezifischen Körperbelastung, ist Rudern erst ab einer bestimmen Größe / Alter sinnvoll.
Dies ist im allgemeinen erst ab einem Alter von 10 /11 Jahren bzw. der 5. Klasse gegeben.

Für das 6-wöchige Schnupperrudern wird eine Kursgebühr von 50,-€ erhoben.
Die Trainingstermine dauern ~ 1 ½ – 2 Stunden.
Vom Donau-Ruder-Club wird für die Dauer des Kurses eine Sportunfallversicherung über den BLSV abgeschlossen.

Nach dem Ruderkurs ist ein Eintritt in den Donau-Ruder-Club Ingolstadt e.V. erforderlich. Link

Im Winterhalbjahr trainieren wir mit den Jugendlichen in einer städtischen Sporthalle und/oder im Bootshaus des Ruderclubs auf Ruder-Ergometer. Ein Kraftraum steht für die älteren Jugendlichen auch zur Verfügung.
Ein Einstieg ist auch im Winter jederzeit in Absprache mit dem Ruderwart möglich.

Aktionstage:   Mitte April / Anfang Mai (Terminplan) finden immer Aktionstage statt: „Wir bringen Euch in Bewegung„.
Hier bieten wir ein kostenloses Schnupperrudern für Jugendliche (11-14 Jahre) an. Anmeldung beim Ruderwart.

STARTTERMIN – JEDERZEIT NACH VORANMELDUNG BEI:

Heinrich Nägler (Ruderwart)
Tel.: 0841 / 38020 (AB)
email: rudern@drci.de

Malte Hartig (Jugendtrainer)
email: JugendRuderTrainer@drci.de

UNSERE TRAININGSTERMINE FÜR JUGENDLICHE:

Sommer:
(Anfang April – Mitte Oktober)
Dienstag / Donnerstag 16:30 Uhr
am Bootshaus des DRCI

Winter:
(Mitte-Oktober – Ende März)
Dienstag / Donnerstag: 17:00 / 16:30 Uhr
in einer städtischen Sporthalle / im Bootshaus des DRCI

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